トイレ後の“テンション爆上げ”はなぜ起こる？猫のトイレハイ体験談＆獣医師解説

トイレを済ませた直後に、突然走り回ったり鳴いたりする猫の“トイレハイ”。さっきまで静かだった愛猫が急にハイテンションになると「どうして？」と気になりますよね。

今回、ねこのきもちWEB MAGAZINEでは、愛猫がトイレの直後に走り回ったり鳴いたりすることがあるかについて、アンケートを実施。あわせて、猫がトイレ後にテンションが上がる理由について、ねこのきもち獣医師相談室の山口みき先生に解説していただきます。

愛猫はトイレ後に“ハイテンション”になることがある？

愛猫はトイレ（おしっこ／うんち）の直後に、急に走り回ったり鳴いたりハイテンションになることがありますか？ — ※2026年6月実施「ねこのきもちアプリ」内アンケート調査（回答者数 174人）

アンケートの結果、約8割の飼い主さんが「はい」と回答。愛猫がトイレ後に走り回ったり鳴いたりする様子は、多くの飼い主さんにとって見覚えのある行動のようです。そこで、トイレ後の愛猫の様子について飼い主さんに聞いてみました。

【体験談】トイレ後の猫はどんなふうにハイテンションになる？

飼い主さんに聞いた、愛猫のトイレハイの様子（抜粋）をご紹介します。

トイレ後にダッシュする

・「トイレから砂を撒き散らし猛ダッシュ！駆け回ってます」
・「目をギラギラさせながら走る」
・「部屋の中を飛ぶように跳ねながら走り回ります」
・「特にウンチの後は、たったか走って2階にかけあがったり降りてきたり、はしりまわることが多いです」
・「うんちハイ！壁キックしながらひとりで走り回っています」

トイレ後に鳴く

・「すぐに走り寄ってきて、ニャーニャーとおトイレ報告があります」
・「うんちでたよと鳴いたりダッシュしたりする」
・「うんちをした後大きい声で鳴く」
・「毎回じゃないですが、ニャー（でたぁー）と言いながらテンション爆上がりのときがあります」
・「終わったよって感じで鳴いて教えます」
・「うんちの後に部屋をダッシュで行き来し、こちらに向かってニャーと鳴き教えてくれます」

【獣医師解説】猫のトイレハイの理由は？

ここからは、ねこのきもち獣医師相談室の山口みき先生にお話を伺います。

――今回のアンケートでは、約8割の飼い主さんが「猫のトイレハイを見たことがある」という結果になりました。猫がトイレ後に走る・鳴くのにはどのような理由が考えられますか？

山口先生：
「排せつのニオイを消すためや、排せつ時に優位になった副交感神経から交感神経へ切り替わること、排せつ後のすっきりした感覚などが理由として考えられています。また、便秘や膀胱炎による痛みにより走り回ることもあります」

――アンケートでは、うんちのあとにハイになるというエピソードが複数みられました。おしっこのあと、うんちのあとで違いはありますか？

山口先生：
「正確なデータがあるかは分かりませんが、個人的には排尿後より、排便後に走り回るという話をよく聞きます。
排便のほうが時間もかかりエネルギーも使うので、すっきり感も感じやすいのかもしれません」

――トイレ後にテンションが上がりやすい猫の特徴はありますか？生活環境は関係しているのでしょうか？

山口先生：
「活動的な猫のほうが走り回りやすいのではないでしょうか。生活環境との因果関係は分かりませんが、トイレまわりが広々しているほうが走り回りやすいため、行動が強化されるかもしれません」

トイレ後に見せる急なハイテンションには、猫なりの理由があるようです。

（監修：ねこのきもち獣医師相談室　獣医師・山口みき先生） 
取材・文／仲田陽子 
※アンケートコメントは飼い主さんがご自身の体験を回答したものです。 
※写真はスマホアプリ「いぬ・ねこのきもち」で投稿されたものです。 
※記事と写真に関連性がない場合もあります。 
※記事の内容は2026年7月時点の情報です。