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1日に何時間眠ってるの！？ 猫の「睡眠」にまつわる4つのフシギ
猫は「寝るのがシゴト」といえるくらい、よく寝ているイメージがありますよね！
今回は、そんな猫の「寝る」にまつわる4つのフシギについて、動物看護師の小野寺温先生に聞いてみました♪
今回は、そんな猫の「寝る」にまつわる4つのフシギについて、動物看護師の小野寺温先生に聞いてみました♪
フシギ1：子猫がよく眠るのはなぜ？
A．眠っている間に体も心も成長するから。
「体の成長を促す『成長ホルモン』は眠っている間にも分泌されます。また、脳内の情報整理や、新しい神経がつくられるのも睡眠中なので、育ち盛りの子猫には長〜い睡眠時間が必要。1日に20時間ほど眠ります」（小野寺）
フシギ2：猫はずーっと眠っているように見えるけれど、どうなの？
A．実際は、1日に14〜16時間は眠っています。
「狩猟動物だった猫の睡眠時間は、1日の2／3と長めです。これは、狩りや縄張り争いなどに備えて、ふだんは極力エネルギーを蓄えようとするためです。
また、人と同様に、深い眠り（ノンレム睡眠）と浅い眠り（レム睡眠）を繰り返しますが、猫の睡眠のほとんどはレム睡眠。
深い眠り（ノンレム睡眠）は1回7分、1日分でも60分程度です。その理由は、敵の攻撃にすぐに気づくためですが、襲われる心配のない飼い猫は、野生の猫よりも熟睡する時間が長いようです」（小野寺）
また、人と同様に、深い眠り（ノンレム睡眠）と浅い眠り（レム睡眠）を繰り返しますが、猫の睡眠のほとんどはレム睡眠。
深い眠り（ノンレム睡眠）は1回7分、1日分でも60分程度です。その理由は、敵の攻撃にすぐに気づくためですが、襲われる心配のない飼い猫は、野生の猫よりも熟睡する時間が長いようです」（小野寺）
フシギ3：シニア猫がよく眠る理由は？
A．加齢で活動量が減るから。
「早い猫では、7才を過ぎてシニア期に入った頃から睡眠時間が長くなります。これは加齢によって筋力が落ち、活動量が減ってくるから。
眠っているというよりは、うとうとしていたり、浅い眠り（レム睡眠）の状態でいることが多いでしょう」（小野寺）
眠っているというよりは、うとうとしていたり、浅い眠り（レム睡眠）の状態でいることが多いでしょう」（小野寺）
フシギ4：猫は夜行性のはずなのに、家族と夜眠るのはなぜ？
A．飼い主さんが起きている時間にイイコトがあるから。
「たとえ夜行性動物であっても、起きている必要がなければ夜に眠ります。
飼い猫の場合、フードをくれたり遊んでくれる飼い主さんが起きているときに、元気いっぱいに動けるほうが都合がよいので、飼い主さんに合わせて眠るのでしょう」（小野寺）
飼い猫の場合、フードをくれたり遊んでくれる飼い主さんが起きているときに、元気いっぱいに動けるほうが都合がよいので、飼い主さんに合わせて眠るのでしょう」（小野寺）
以上、猫の睡眠にまつわる4つのフシギでした！
猫がとろーんと眠っている姿には、癒されている人も多いはず♡ 愛猫を起こさないように、そーっと観察してみてくださいね。
猫がとろーんと眠っている姿には、癒されている人も多いはず♡ 愛猫を起こさないように、そーっと観察してみてくださいね。
参考／「ねこのきもち」2016年4月号『「寝るのがシゴト」の猫あるあるを解説 とろりん猫のフシギ』
（監修：帝京科学大学助教、動物看護師 小野寺温先生）
※写真は「いぬ・ねこのきもちアプリ」にご投稿いただいたものです。
※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください。
文／Honoka
（監修：帝京科学大学助教、動物看護師 小野寺温先生）
※写真は「いぬ・ねこのきもちアプリ」にご投稿いただいたものです。
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