愛猫のライフステージで遊び方を変えてみよう！

足腰の衰えを予防したい子猫～７才くらいの成猫に必要なのは　筋力アップ

ジャンプで筋肉を伸縮させて

猫は本来、獲物を捕まえるために俊敏な動きをすることが多かったことから、優れた筋力をもつ動物。ところが、その筋力も使う機会が少ないと衰えていきます。

「猫が運動で筋力がつくという研究はされていないものの、高く跳ぶ動きを促し、筋肉を伸縮させれば筋力強化につながるはず」（藤井先生）。

空中ジャンピング

用意するもの：じゃらしおもちゃ

「独特な揺れが生じるワイヤータイプのじゃらしなら本物の獲物と錯覚して思わずジャンプする猫が多いはず。後ろ足で立つ状態もつくるとさらにいいでしょう」（薬師寺さん）。

１ 低い位置でじゃらしおもちゃを動かして猫が狙うのを待つ

２ 猫が飛び付いたらじゃらしおもちゃを一気に上げてジャンプさせる

３ 猫が捕まえた状態でじゃらしおもちゃを引き上げて立たせる

※上のプロセスを順に行って1セット（目標 5セット）

反応が鈍い猫は…
ケリぐるみを利用して後ろ足の筋力を鍛えて。

いかがでしたか？　今回紹介した中から愛猫の年齢に合った遊び方を選び、飼い主さんも楽しみながら運動してみてください。

参考／「ねこのきもち」2018年9月号『カラダだけでなくココロにも効く！おうちジムのススメ』（監修：獣医師 獣医行動診療科認定医 ペット行動カウンセラー 藤井仁美先生、ペットライフコンサルタント 「ねこままホテル」オーナー 薬師寺康子先生）
文／浪坂一
撮影／尾﨑たまき
※この記事で使用している画像は2018年９月号『カラダだけでなくココロにも効く！おうちジムのススメ』に掲載されているものです。